Подтянутые мышцы груди - это не только красота и привлекательность, но еще и правильная осанка, которая делает нашу грудь более выразительной. Большинство упражнений на грудные мышцы подразумевают поднятие тяжелых гантелей, грифа и т.д. Я вам покажу и расскажу про совершенно другие упражнения, для выполнения которых не нужно поднимать тяжести. С Вами снова Я - Екатерина Юрочкина, персональный тренер для тела и души . Сегодня я расскажу как подтянуть грудь, грудные мышцы. А также научимся правильной осанке, чтобы грудь смотрелась более ярко и красиво...

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Многие девушки хотят выглядеть лучше, чем сейчас, для этого нужно заниматься собой в том числе и своим телом. После публикации статьи о значимости ...