6125 читали · 1 год назад
3 простых упражнения для подтяжки груди, которые можно делать дома без каких-либо приспособлений
Хотите иметь упругую и подтянутую грудь? Для этого нужно ухаживать за ней, как с помощью косметических средств, так и с применением физических упражнений. Упражнения не требуют каких-либо финансовых и особо временных затрат, однако эффект от них при систематическом выполнении можно заметить достаточно быстро. Главное подобрать правильные упражнения, которые будут оказывать эффект именно на мышцы груди. Частота выполнения упражнений зависит от вашего желания, но, чтобы добиться желаемого эффекта, нужно систематически заниматься...
2585 читали · 1 год назад
Со слезами смотришь на свои обвисшие груди? Рассказываю 3 упражнения, которые подтянут грудные мышцы в домашних условиях за 6 месяцев.
Сколько споров вокруг этих женских «достопримечательностей». То размер не тот, то форма не та, то должна быть 90 см в обхвате груди, даже не учитывая параметры женщины и ещё много всего разных умозаключений. Многие женщины, причем в том числе и фитнес-тренеры, говорят что ни форму, ни размер груди изменить нельзя, потому что ну вот они такие есть какие есть. Насчет изменения размера груди естественным путем ничего не слышала и на эту тему ничего толкового сказать не могу, но вот о том, что форму...