Занятия танцами являются самым популярным средством для похудения. Мы не только беспощадно сжигаем весь подкожный жир во время движения, но и получаем очень красивое, подтянутое тело. И бонусом будет умение сразить наповал всех на танцполе или удивить своего возлюбленного гибкостью и утонченностью. Интересно? Тогда включаем любимую ритмичную музыку и пускаемся в пляс. Для хорошего похудения во время танце, стоит не забывать и о правильном питании. Ведь, если мы будет есть бутерброды и чипсы после...

Дамам, желающим избавиться от лишнего веса, будет очень полезно узнать, что похудеть можно не только с помощью физических упражнений или диет, но и с помощью танцев. Да, для того чтобы сбросить немного, не обязательно ходить на фитнес, можно, например, записаться на уроки танго. Кроме того, регулярные занятия помогут приобрести кошачью грацию и поправить осанку, что делает представительницу прекрасного пола еще более привлекательной. Считается, что наибольшего эффекта в похудении удается достичь, выбирая то направление танца, которое наиболее нравится...