Серьезная алкогольная зависимость должна лечиться у специалистов. Однако если у вас ее нет, но вы все же любите немного расслабиться на выходных под пару бокалов вина либо несколько рюмок коньяка и твердо решили отказаться от этой привычки, эта статья вам в помощь. Как отказаться от выпивки Алкоголь - это отдельное вещество в таблице нутриентов, он не относится к жирам, белкам или углеводам. Однако обладает высокой калорийностью, дает организму энергию (иногда даже излишнюю), стимулирует выработку гормона удовольствия (серотонина) и гормона ярости (норадреналина)...