В наше время трудно найти человека, который бы в разные периоды времени не сталкивался бы с тем или иным недугом. Пониженные показатели гемоглобина - проблема весьма распространенная, часто это первый признак серьезного заболевания или же весеннего авитаминоза. Тут надо четко знать показатели нормы гемоглобина. У женщин 120-150 г/л, у беременных - 110 г/л, у мужчин - 130-170г/л. Все, что ниже - это патология, с которой надо разбираться. Если кровь приносит к органам и тканям мало гемоглобина, то развивается гипоксия...
Мы, женщины, когда ходим беременными или будучи кормящими часто страдаем низким гемоглобином. Нам выписывают множество дорогих таблеток, но не всегда это помогает. Что же делать и как восстановить его- спросите вы. Есть простой способ быстро и надолго поднять гемоглобин. Им пользовались в деревнях. Нужно взять обычную гречку, не жаренную. Промыть и немного подсушить или в духовом шкафу или на сковороде. После перемолоть на кофемолке. Получим муку гречишную. Вот это и есть наше спасительное лекарство! Принимаем эту муку по 1- 2 столовых ложки перед каждым приемом еды...