Вы спросите меня можно ли снизить давление не принимая гору таблеток? Конечно можно! Сейчас все вам расскажу. Давайте начнем с того, почему же вообще повышается давление. Доказана значимость многих факторов в повышении артериального давления, например, наследственная предрасположенность, то есть если у ваших родителей было высокое давление, то высок шанс и вам иметь данную особенность организма. Также стрессы, режим сна, и наличие вредных привычек, таких как, злоупотребление алкоголя и табакокурение...

Гипертоническое заболевание является очень распространенным в наше время. Среди взрослых людей, каждый второй страдает от повышенного артериального давления. А возрастная категория от 60 лет уже в 70% случаев болеют гипертонией. Для своевременного применения необходимых мер полезно знать причины и методы лечения гипертонии, о которых рассказано в данной статье. Как правило, повешенное артериальное давление возникает не само по себе — это следствие и показатель серьезных недугов, являясь симптомом болезни почек, сердца, варикоза и многих других...

Под артериальным давлением понимают ту силу, с которой кровь давит на стенку сосудов. Выделяют два показателя артериального давления: систолическое (верхний показатель, который показывает давление крови во время сокращения сердца) и диастолическое (нижний показатель, характеризующий давление на стенку артерий во время расслабления сердца). Измеряются данные показатели в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.). Нормальным считается давление в 120/80 мм.рт. ст. Критическим значением, когда можно говорить о повышенном артериальном давлении (артериальной гипертензии), является 140/90 мм...

Статья будет интересна всем, кто регулярно, как врачи говорят «пожизненно», принимает гипотензивные средства, но при этом хочет вылечиться и навсегда забыть название «пожизненных» таблеток. Я тоже болел гипертонией, но смог снизить давление с помощью диеты и не нуждаюсь больше в лекарственной терапии. Вот как мне это удалось: 1. Исключил продукты, содержащие трансжиры; 2. Использую для приготовления еды соль с пониженным содержанием натрия; 3. Из продуктов животного происхождения употребляю только морепродукты и дичь; 4...