Ко мне ежедневно обращаются люди с проблемой скачков давления. Меня уже давно не удивляет тот факт, что все истории похожи как под копирку. "Вы знаете, доктор всё началось несколько лет назад. У меня внезапно подскочило давление и это было ужасно. Я испугался, что у меня будет инсульт как у моей бабушки, у которой было высокое давление. Она долго лежала парализованная, а потом инсульт повторился, и она умерла у меня на глазах. Пока ехала скорая, я не мог найти себе места и был уверен, что умру или останусь парализованным на всю жизнь, потому что состояние моё было ужасным...
Высокое кровяное давление (гипертония) является серьезным заболеванием, которое может привести к различным осложнениям, включая сердечные приступы и инсульты. В некоторых случаях пациенты могут испытывать резкие скачки давления, требующие немедленного вмешательства.
Однако не всегда есть возможность сразу принять лекарство. В этой статье мы рассмотрим несколько способов снижения давления без использования таблеток. Способы снижения давления без таблеток:
1. Дыхательные упражнения: Медленное глубокое дыхание может помочь снизить кровяное давление...