Если уж снижать артериальное давление, то до какого уровня?
Многие люди с годами обнаруживают, что артериальное давление (АД), прежде нормальное, или даже низковатое, становится повышенным. Наверное отсюда и родился миф о том, что в зрелом и пожилом возрасте «нормальные» значения АД должны быть выше, чем в возрасте молодом. Но если какой-то признак часто встречается в определенной группе людей — это еще не значит, что это «нормально» и что они здоровы. Просто с годами большинство людей теряют здоровье и наживают болезни, и гипертония — пожалуй, самое частое неинфекционное заболевание (35-40% взрослых ее имеют)...
Давление 130/60 - как поднять нижнее, не тронув верхнее?
Это один из самых частых вопросов: "верхнее", систолическое АД - нормальное или повышенное, а "нижнее", диастолическое - снижено. Почему это бывает, и как поднять второе, чтобы не поднялось первое? Сначала уточним, почему такое происходит. Обычно это типичная ситуация для пожилых гипертоников: АД 160/80, 140/70 или 130/60 мм рт ст. С годами сосуды становятся жесткими, неэластичными. Каждая порция крови, которая поступает в жесткую аорту, из-за ее плохой растяжимости, а также благодаря несжимаемости...