Ферритин и сывороточное железо. Все эти показатели важны как никогда. Сейчас каждый специалист твердит, что у многих из нас есть железодефицит. Железо – важнейший микроэлемент, который наряду с другими контролирует правильное функционирование органов и систем человека. В том числе оно отвечает за работу сердца, почек и головного мозга, а также снабжает их необходимым кислородом. Анемию легко распознать по таким признакам как: усталость, ломкость ногтей, выпадение волос, плохое состояние кожи и тд...

Быстро поднять гемоглобин в крови Вы можете благодаря нашему списку, состоящему всего из 5 супер продуктов, которые содержат максимальное количество железа. Узнайте, какие продукты помогут в кратчайшие сроки повысить гемоглобин в крови... Источник: онлайн-журнал "о Женском" Чем грозит кислородное голодание? Низкий гемоглобин — это кислородное голодание клеток, тканей и органов. Если в организме не хватает железа, то страдает в первую очередь сердечно-сосудистая система, ЖКТ, органы дыхания и нервная система...