Здоровый образ жизни по-прежнему на пике моды во всем мире, и некоторые люди даже задумываются о том, чтобы посягнуть на святое – отказаться от сахара! Они полагают, что достаточно не подслащивать напитки и забыть о классических десертах, чтобы похудеть, оздоровиться и избежать риска диабета... Но не все так просто: сахар может скрываться там, где мы и не ожидаем! Как же его найти и разоблачить? И самое главное — зачем нам вообще этим заниматься? Может, махнуть рукой и есть все подряд? Почему он портит фигуру? Всем известно, что от сахара полнеют...

🧡✅Вот уже пошел второй год, как я отказалась от использования сахара. Но, скажу честно, сладенькое совсем не разлюбила. Просто стала искать ему невредные замены. Проанализировав информацию об сахарозаменителях, я обнаружила, что не все эти продукты так полезны, как хотелось бы. Но вот препараты с стевией оказались не плохими для замены сахара. И даже эндокринологи советуют обратить внимание именно на препараты с содержанием этого ингридиента. Сначала я покупала, а впрочем и продолжаю покупать натуральную траву стевии в пакетах для фиточая...