Предтренировочная смесь негативно влияет на организм. Зачастую в ней используются множество химических веществ, которые могут плохо влиять на сердце или печень. Так же в ней часто используют некачественные продукты в больших дозировках, так как это более дешёвое производство. Ещё одна причина для того, чтобы заменить предтренировочную смесь, заключается в том, что цена на предтренировочные смеси очень высокая. Самые важные элементы универсальной предтренировочной смеси: Креатин я заменил бананом (можно взять два банана суммарным весом 470 грамм, один съесть перед тренировкой, второй — во время тренировки)...

Все хотят употреблять только правильную еду. Для этого задаются одним единственным вопросом, какие продукты приносят наибольшую пользу? Что в них такого особенного, и чем они полезны. Самое главное, они необходимы для поддержания крепкого здоровья. Но, оказывается, есть продукты, способные поднять настроение. Поэтому их нужно знать, и стараться как можно чаще употреблять в своем рационе. Тогда будете полны сил и энергии, а мир вокруг будет искриться и радовать вас. Индейка Желательно употреблять ее не только по праздникам, но и в обычные дни...