В стремлении улучшить качество своего тела и здоровья, важно на постоянной основе отслеживать прогресс и любые изменения. Анализ состава тела – быстрый способ рассчитать и проанализировать, какие ключевые показатели важны для оценки состояния человеческого организма. Как отдельное направление в медицине и биологии, измерение состава тела существует с начала XX века. Анализ позволяет выявить уровень таких показателей, как: Индекс массы тела (ИМТ) Рассмотрим основные показатели более детально. Основным способом определить уровень жира в организме принято считать индекс массы тела...

Весы – нужная вещь, позволяющая контролировать массу тела. Но вот определить, из каких составляющих складывается итоговая цифра, они не могут. Даже если весы демонстрируют одни и те же показатели, соотношение жира, мышц и жидкости у человека может сильно различаться. Таким образом, определение ИМТ (индекса массы тела) дает только общую информацию. И тут на помощь приходит биоимпедансометрия – исследование, которое проводят с помощью специального высокотехнологичного аппарата. В основе лежит определение электропроводимости тканей...