В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

Стресс - неизбежная часть жизни, которая затрагивает каждого человека в какой-то момент. Независимо от того, является ли причиной стресса давление сроков работы, учебные вызовы, проблемы в отношениях или финансовые затруднения, стресс может проявляться разными способами и влиять на физическое и психическое благополучие. В этой статье мы рассмотрим причины и последствия стресса. Стресс может возникать из различных источников, и его спровоцировать могут разные факторы для разных людей. Некоторые общие...