Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта. Американская кардиологическая ассоциация снизила планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90. Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры. 1. Дышите глубже Как показывают...

Ко мне ежедневно обращаются люди с проблемой скачков давления. Меня уже давно не удивляет тот факт, что все истории похожи как под копирку. "Вы знаете, доктор всё началось несколько лет назад. У меня внезапно подскочило давление и это было ужасно. Я испугался, что у меня будет инсульт как у моей бабушки, у которой было высокое давление. Она долго лежала парализованная, а потом инсульт  повторился,  и она умерла у меня на глазах. Пока ехала скорая, я не мог найти себе места и был уверен, что умру или останусь парализованным на всю жизнь, потому что состояние моё было ужасным...