Заболевание репродуктивных органов – не повод отказываться от спортивных занятий. Но важно найти те, что не навредят. Разбираемся с центром репродукции Нова Клиник. Миома матки Это доброкачественная опухоль, которая может быть размером, как с крупинку, так и с куриное яйцо. Если ее размер значителен (более 5 см), миома растет или располагается «на ножке» (узел растет внутрь матки), придется исключить все движения с трясками, прыжками, упражнения, направленные на усиление кровотока в области матки – качание пресса, «вакуум», с подъемом тяжестей (более 5 кг)...

Вопрос ограничения физической активности при гинекологических заболеваниях слишком преувеличен, на мой взгляд. Скажу вам больше, есть даже лечебная физкультура, направленная на укрепление женского здоровья при различных гинекологических заболеваниях, и это не только профилактика опущений стенок влагалища! Но при некоторых патологиях, действительно, физическая активность может усугубить ситуацию. 🔴Абсолютные (безоговорочные) противопоказания для занятий  физическими упражнениями при женских заболеваниях:...