О пользе занятий спортом для детей знает каждый родитель: тут вам и физическое развитие, и выработка «гормонов радости» с выбросом лишнего адреналина, и приучение к дисциплине с развитием социальных навыков, воспитание характера, наконец. Но есть и польза для родителей: меньше сломанных предметов дома, быстрее процесс засыпания ненаглядного и неугомонного по вечерам, меньше времени на гаджеты. В общем — сплошные бонусы для всех. Но подобрать для дитя подходящее активное занятие — та еще задачка! Сейчас ведь столько вариантов...

🤸‍♀️Дети и спорт! Часть вторая! 👶 Если ребенок давно занимается каким-то видом спорта, в котором задействована спина, например, танцы, плавание или художественная гимнастика, то в девять лет нужно заняться чем-то, что компенсирует нагрузки на спину: подкачать пресс и плечи, больше времени уделять плаванию на спине и т. п. ❗❗❗Более физиологично, более правильно с точки зрения развития ребенка до 7 лет заниматься с ним физкультурой, а не спортом. В том же дзюдо или самбо есть определенные физиологические...