Высокое артериальное давление — главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременной смерти. По данным ВОЗ, от гипертонии страдает более 1,3 миллиарда человек в мире. И большинство из них даже не подозревают, что у них повышенное давление, потому что оно не болит, не жжёт, не предупреждает. Гипертония — это "тихий убийца". Но самое страшное — многие считают, что с ней можно смириться или что единственное решение — таблетки. На самом деле — это не так. Многие люди могут снизить давление без лекарств — естественно, безопасно и эффективно...

Эту болезнь еще называют «тихий убийца», ведь она представляет реальную угрозу для здоровья. Наибольший вклад в это заболевание вносит курение, алкоголь, стрессы, плохой режим и лишние килограммы. Проводились тесты различных продуктов питания, было доказано, что они могут играть важную роль в снижении давления. Другими факторами этого заболевания являются возраст, мужской пол и генетика. Иногда это может быть проявлением другого заболевания, например почек, щитовидной железы или метаболических заболеваний...