Знание основ анатомии, строения собственного тела вместе с пониманием смысла и структуры тренировок позволяет повысить результативность занятий спортом во много раз — ведь любое движение, любое спортивное усилие совершается при помощи мышц...

Что такое Мышцы Мышцы это орган тела человека и животных, образованный мышечной тканью. Которые способны сокращаться под влиянием нервных импульсов. Мышцы - Выполняют различные движения, обеспечивая перемещение тела, поддержание позы, сокращение голосовых связок и обеспечивают дыхание. Какие существуют Мышцы Мышцы тела человека можно поделить на --- скелетные Мышцы, гладкие Мышцы, Поперечные Мышцы, Прямые Мышцы, сердечную Мышцу. Строение Мышцы. Полезные Продукты При Наборе Мышечной Массы - Женщинам и Мужчинам...