Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами своими наблюдениями как активного практика - тренера по здоровью и нутрициолога. Я сознательно не ограничиваю сферу своих интересов и помощи вам только питанием: дело в том, что куцый диетический подход ведет в метаболическое "никуда" ничуть не менее успешно, чем обычное обжорство. Пока вы не начнете МЫСЛИТЬ И ВЕСТИ СЕБЯ КАК СТРОЙНЫЙ ЧЕЛОВЕК, правильного результата не ждите. Нутрициологические шаблоны и дурацкие марафоны приводят к дутым фейковым цифрам на весах и бесконечной серии откатов...

Светлана Крученок работает в управлении лицензирования и сертификации Государственного комитета судебных экспертиз. Корреспонденты агентства «Минск-Новости» узнали у полковника милиции в запасе о воплощенной детской мечте и памятных моментах службы. — Светлана, расскажите, как для вас начиналась служба в органах? — Здесь нужна небольшая предыстория. После окончания школы в 1988 году я устроилась в суд делопроизводителем. Однажды командиру полка милиции, который занимался охраной зданий партийных и советских органов и других объектов в Минске, срочно потребовался какой-то важный документ...