201 читали · 3 года назад
Почему меняется СОЭ: причины, последствия и какая норма у мужчин и женщин
СОЭ, или скорость оседания эритроцитов - это один из неспецифических анализов крови, который помогает понять, протекает ли в организме воспалительный процесс, но не указывает на его причину. Какие показатели должны быть в норме у мужчин и женщин, что значит повышенная и пониженная СОЭ, с чем это может быть связано – в материале РИА Новости. СОЭ Кровь в организме человека перемещается по сосудам и постоянно перемешивается. Эритроциты в ее составе распределены равномерно в плазме, именно поэтому сразу после пореза кровь имеет равномерный красный цвет...
247,2 тыс читали · 1 год назад
Нутрициолог назвала главные правила снижения веса у женщин после 50 лет
После 50 лет необходимо придерживаться особого подхода к питанию, чтобы не только похудеть, но и поддерживать гормоны в норме, бороться с морщинами и замедлять старение. Разбираемся в этих вопросах со специалистом по питанию. Наш эксперт Мария Сирош - нутрициолог. Содержание Норма веса должна быть в пределах индекса массы тела 18,5-24,9. Индекс массы тела рассчитывается по формуле: вес (кг) / рост (м)2. Например, если рост женщины 1,68 м, то ее нормальный вес составляет от 52,2 до 70,2 кг. В возрасте 50-60 лет женщины чаще замечают изменения фигуры, даже если вес нормальный...