Ем все и худею. Питание сбалансированное должно быть.
Сбалансированное питание: Это всегда полезно для здоровья. Блюда и рецепты для сбалансированного питания
Введение . Что дает организму сбалансированное питание? Сбалансированное питание обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, которые он нуждается для нормального функционирования. Оно помогает поддерживать оптимальный вес, укрепляет иммунную систему, снижает риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. Правильное питание также влияет на здоровье кожи, волос и ногтей, делая нас красивее и моложе...
Каким должно быть сбалансированное питание детей
Сбалансированное питание необходимо, чтобы ребёнок реже болел и меньше уставал после уроков. Как составить здоровое меню для школьника и какие продукты лучше ограничить – в карточках «Объясняем.рф». Ранее, как вырастить здорового ребёнка, рассказали псковские врачи...