Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос: сколько я должен весить? Не существует единого идеального веса для всех людей. Хотя различные инструменты и калькуляторы предлагают руководство, они могут быть неточны во всех случаях. Инструменты для расчета умеренного диапазона веса основаны на таких факторах, как возраст, рост и пол, назначенный при рождении. Однако все люди разные, и ни одна единая формула не может определить идеальный вес человека. Ни одна измерение размера тела не может сказать человеку его точное состояние здоровья или потенциальные риски для здоровья...

В последнее время тема избыточного веса человека стоит особо остро. Многие постоянно стараются постоянно контролировать свою весовую категорию при помощи различных изнуряющих диет. Интернет пространство буквально переполнено огромным количеством способов похудения. Безусловно, акцент нужно делать на правильном питании и здоровом образе жизни. Но многие из нас не знают понятие «здоровый вес» человека. Под здоровым весом принято понимать ту весовую категорию, в которой человек ощущает себя максимально комфортно...