Младший сынок уже встал на ножки и пытается ходить, держась за опору. Скоро наступит тот момент, когда он пойдёт сам. Считается, что обувь для первых шагов должна хорошо фиксировать стопу и голеностопный сустав, чтобы ножка ребёнка не подворачивалась. Но это ошибочное, хотя и распространное мнение. Когда ребёнок только-только начинает ходить, он понятия не имеет, как работает его стопа. Ведь для того, чтобы научиться ею пользоваться, он должен её ЧУВСТВОВАТЬ! А обувь всегда этому мешает. И чем более она деревянная, тем хуже ребёнок чувствует свою стопу...

Друзья, всем привет! Будьте готовы узнать, какие физические упражнения помогут вашим суставам оставаться гибкими и здоровыми, а какие действия следует избегать, чтобы не усугублять состояние. Артроз - это не только слово, которое многие из нас слышали, но и заболевание, которое может оказать существенное влияние на нашу жизнь. Что мы можем и не можем делать, чтобы облегчить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания? Давайте окунемся в мир научных исследований и разберемся, какие вещи "можно" и какие "нельзя" при артрозе...