Проснуться от того, что ночью свело ногу — не самое приятное ощущение. Важно понимать, что судороги, это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на различные патологии и дефицит микроэлементов. От ночных судорог женщины страдают гораздо чаще мужчин. Это можно объяснить тем, что женская обувь увеличивает нагрузку на голень из-за высокого каблука. В Сети можно найти множество советов, которые якобы должны помочь вам избавиться от этой проблемы. Но они дают только временный эффект...

Часто люди принимают эту распространенную проблему за индивидуальную особенность организма, однако — это далеко не так. «Судороги в ногах люди зачастую принимают за индивидуальную особенность организма. Однако, я считаю, что любая боль и дискомфорт в теле — это отклонение от естественного состояния, которое требует пристального внимания и правильного лечения. Давайте разберемся, из-за чего в большинстве случаев возникают судороги ног и что делать, чтобы от них избавиться», — говорит врач-остеопат Владимир Животов...