"Готов к труду и обороне" – этот девиз знаком, пожалуй, почти каждому из нас. Нормы ГТО сдавали еще советские школьники, а с 2014 года пройти спортивные испытания может любой желающий. Особенной популярностью программа пользуется у старшеклассников. Для них золотой значок ГТО – не просто повод для гордости, но и большое подспорье при поступлении в вуз. С 23 марта 2023 года в России изменились правила сдачи ГТО. Были обновлены возрастные ступени программы – теперь их стало 18. В материале РЕН ТВ...

В марте 2014 года наш президент учредил уже немного забытую систему подготовки – знак отличия ГТО. Зачем он нужен? Как готовиться? И главное как получить? Об этом поговорим сегодня! Но для начала ПОДПИШИСЬ✏️ Какой в этом смысл? Идея которую несет проект – спорт в массы...

ГТО — это всероссийский комплекс физических упражнений, спортивных дисциплин и нормативов для граждан всех возрастов. Аббревиатура расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Спортивная программа состоит из нескольких ступеней, а за успешную сдачу нормативов участникам положены знаки отличия и льготы. Участие в программе ГТО добровольное. Попробовать свои силы может любой желающий в возрасте от 6 лет. Нормативы для взрослых и детей отличаются, а для каждой ступени установлен перечень упражнений и необходимых результатов...