901 читали · 3 месяца назад
Какие замеры нужно проводить при похудении?
Все худеющие дружат с весами. И весы – молодцы, давайте не будем их обесценивать. Но в то же самое время весы это тот самый придурковатый друг, который, видя, как ты споткнулся о бордюр и упал в лужу, сгибается в приступе истерического смеха и орет : ахахахаха, лошара! Поел соленого – на тебе плюс на весах. Выпил воды чуть больше привычного? Лови! Да элементарно у девочек приближается менструация – вот тебе «плюс», и сиди, терзайся, то ли это шутки цикла, то ли у тебя погрешности в диете. Вот почему девочкам особенно важно дружить с сантиметром...