Доброго дня всем! Сегодня тему для написания этой статьи опять подсказали участники группы "Для тех, кто работает". Конечно, те, кто работает, испытывает в организации снижения веса множество препятствий и именно потому появилась эта группа, в которой отсутствует Пищевое окно как таковое, есть только его обозначенные рамки, питание по баллам и другие "секретики": не об этом речь сегодня. Выяснилось, что существуют затруднения с организацией питания теми блюдами, что прописаны в рационе, так как...

Очень удачно сын купил по промокоду в Ленте свинину и говядину Если есть промокод и не знаете, что купить - берите белок! Точно не ошибетесь 👌 Свинину, говядину, курицу, морепродукты и рыбу. У нас 3,1 кг карбонада. В магазине он был по 350 руб (по карте Лента) и говядины почти 1,4 кг. Говядина по карте 819 руб. Это лопатка б/к. Какие заготовки сделала и что приготовила из 4,5 кг мяса рассказываю. Первое, что сделала: Около 1 кг свинины я целым куском замариновала на буженину - натерла солью, перцем, нашпиговала чесноком...