Как, не обладая специальными знаниями и опытом, покупать только качественные товары? Выбирая продукты питания для своей семьи, я оцениваю их по трем критериям: безопасность (состав), цена и экологичность-натуральность. По моему мнению, главное, для меня — это безопасность состава. В этом я, возможно, эгоист. Приходится постоянно маневрировать и выбирать для себя наиболее подходящее решение, находя баланс между натуральностью и экономичностью. Чтобы узнать подробнее о том, на что стоит обратить особое внимание при покупке продуктов, читайте далее...

«Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть», - именно эту фразу мы часто слышим от врачей, друзей, знакомых и просто людей, которые стараются осознано подходить к питанию и включать в свой рацион только полезные продукты. Но кому из нас не хочется порой съесть что-нибудь вкусненькое, не задумываясь о том, насколько это может навредить нашему здоровью? Итак, сегодня мы с вами поговорим о неправильном питании и его последствиях для организма. Представляю вашему вниманию подборку из 20 самых вредных продуктов...