Каждый из нас хочет знать себя лучше и понимать, что происходит внутри нашего сознания. Однако, это не так просто, как может показаться на первый взгляд. В этой статье мы предлагаем 20 советов, которые помогут вам разобраться в себе и понять свои мысли и эмоции. 1. Ведите дневник Ведение дневника - это отличный способ разобраться в своих эмоциях и мыслях. Записывайте все, что происходит в вашей жизни, включая свои мысли, эмоции и события. Это поможет вам узнать больше о себе и понять, как вы реагируете на различные ситуации...

Разобраться в себе — задачка со звездочкой. Выучить незнакомый язык или сменить профессию порой проще, чем понять, что нами движет и чего мы хотим от жизни. Давайте подумаем над этим прямо сейчас. Предлагаем ответить на несколько глубоких вопросов из книг по саморазвитию (разделили их на сферы: жизнь, работа, эмоции, отношения). Надеемся, ответы откроют вам много нового. Жизнь 1. На каком отрезке жизненного пути я нахожусь? 2. Что я ценю по-настоящему? 3. К чему я стремлюсь? 4. Каким человеком я хочу быть? 5...