Описание: Семечки тыквы содержат большое количество витаминов, микроэлементов, жирных кислот. Применяются для лечения различных заболеваний, как в сыром виде, так и в виде масла из семян тыквы. Помогают при изжоге и запорах во время беременности...

Состав и пищевая ценность тыквенных семечек Тыквенные семечки — отличный источник витаминов, минералов и полезных жиров. Эти семечки можно употреблять в любом виде: сырые, жареные, соленые и нет. Они обладают ореховым вкусом и используются в различных блюдах, включая салаты, супы и выпечку. Состав и пищевая ценность 100 граммов тыквенных семечек: •Калории: 559 •Жир: 49,05 г •Белок: 30,23 г •Углеводы: 10.71 g •Клетчатка: 6 г •Сахар: 1,4 г •Кальций: 46 мг •Железо: 8,82 мг •Магний: 592 мг •Фосфор:...