Давайте честно признаемся – когда мы слышим слово "сало", первым в голове возникают ассоциации с тяжелой едой, которая, казалось бы, могла бы причинить вред здоровью. Однако, если взглянуть на этот продукт с другой стороны, особенно в контексте пожилого возраста, становится ясно, что сало может принести немало пользы для здоровья. Почему стоит включить сало в рацион пожилого человека: 1. Содержание полезных веществ. Сало – это не просто жир. Это целый комплекс полезных веществ, включая витамины А, Е, D, группы В, а также минералы, такие как цинк и селен...

#сало #польза сала Сало и польза для здоровья? Оказывается, это возможно. Долгое время мы слышали о вреде для организма свиного сала. Но в последние годы  было проведено много исследований, которые доказали, что свиное сало полезно для здоровья. Ведь не зря в течение тысяч лет люди употребляли его в пищу. Давайте разбираться вместе, насколько  оно полезно или вредно для нас. Польза сала В сале содержится много витаминов группы В и витамин D (в 100 г сала свиней деревенского откорма находится от 500 до 1000 МЕ). Это благотворно сказывается на состоянии нервной системы, а также поддерживает хорошее состояние костей, зубов и иммунной системы в целом...