5 полезных свойств меда
Какие витамины содержатся в мёде и как они влияют на организм? 🍯
Мёд – эликсир молодости и долголетия. В его составе более 300 активных веществ: углеводы, аминокислоты, витамины группы B, H(биотин), K, C, A, E, белки, ферменты: диастаза, каталаза, фосфатаза. В мёде содержатся практически все микроэлементы, фитонциды, обладающие бактерицидным действием. Он содержит суточную дозу фолиевой кислоты (витамин B9), которая поддерживает работу сердца и сосудов, участвует в образовании эритроцитов, отвечает за рост клеток и формирование иммунитета. А как действуют другие...
Мед: научные факты о пользе и разоблачение мифов
Но какие из них подтверждены наукой, а какие являются лишь мифами? Разбираемся в деталях. Мед содержит: Благодаря такому составу мед обладает рядом доказанных полезных свойств. ❌ Мед лечит все болезни – хотя он полезен, это не панацея. ❌ Не вызывает кариес – на самом деле, может способствовать разрушению зубов, если не полоскать рот. ❌ Полезен...