Что йогурты, что витамины всё едино
Йогурт: польза и вред для организма. Какой выбирать?
Interfax-Russia.ru - Йогурт – вкусный кисломолочный продукт, который должен присутствовать в питании человека. В чем его польза, как выбрать и сколько можно есть в день? Йогурт – это кисломолочный продукт, получаемый в результате ферментации молока с помощью специальных бактерий. Этот процесс придает йогурту текстуру, вкус и питательные свойства. Напиток возник в Средней Азии или на Ближнем Востоке. Считается, что он был случайно открыт кочевниками, которые использовали молоко в кожаных мешках для хранения...