Каждая система организма нуждается в витаминной поддержке, особенно головной мозг. Постоянные стрессы, недостаток сна, неправильное питание, приводящее к нарушению обмена веществ, заболевания щитовидной железы — всё это негативно сказывается на работе центральной нервной системы. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, какой витамин необходим для работы мозга. Как отметила Ольга Павлова, витамин В12 — это самый необходимый витамин для точной работы мозга: — Когда его не хватает, мир теряет яркость...

На работу головного мозга влияют различные факторы, один из которых — правильное и сбалансированное питание. Регулярно употребляя полезные продукты, можно улучшить память, мозговое кровообращение, снизить риск развития болезни Альцгеймера, инсульта. Рыбий жир — лучший продукт для мозга Рыбий жир улучшает работу всего организма. Польза продукта для мозга: · устраняет негативное воздействие внешних факторов на ткани головного мозга; · препятствует образованию тромбов и закупорке сосудов; · улучшает...