9 преимуществ перекусов виноградом
Виноград — это любимый плод практически всех возрастов. Он служит обычным лакомством для детей, главным компонентом взрослых напитков, таких как «Счастливый час», а также хрустящей и полезной закуской на полдник. Кроме того, он является отличным украшением для сытных салатов с курицей и сырных гарниров. Существует множество сортов винограда и продуктов на его основе, которые обладают впечатляющими полезными свойствами для здоровья. Они богаты антиоксидантами и питательными веществами, которые поддерживают иммунитет, здоровье мозга, глаз и многое другое...
1851 читали · 1 год назад
С косточками или без: эксперты назвали самый полезный виноград
В мире существует более 8 тысяч сортов винограда. Черный, белый, зеленый, красный... Какой из них принесет большую пользу нашему здоровью и почему, – подробно рассказали в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия". А также ответили на извечный вопрос: как есть ягоды: с косточками или без? Любой виноград, независимо от сорта полезен. Все благодаря целому набору витаминов и антиоксидантов. Таких как ресвератрол, полифенольные соединения, кахетины, лютеин и зеаксантин. Они защищают от преждевременного...