Чем полезен виноград? Это настоящий кладезь нутриентов: витаминов С, К, группы В, антиоксидантов, калия, магния и других микро- и макроэлементов. Ягоды содержат не так много калорий, но богаты сахарами, поэтому их нужно есть в меру. Рассказываем, в чем польза и вред винограда, а также делимся полезными рецептами. Виноград — настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Благодаря им иммунитет будет крепким, а сердце здоровым. Рассказываем, чем полезен виноград и как правильно его есть...

Виноград — это не только вкусное лакомство, но и ценный кладезь питательных веществ. Он находит широкое применение в кулинарии, используется для приготовления разнообразных блюд, таких как салаты, десерты и напитки. Кроме того, виноград служит основой для производства вина, изюма и других продуктов. Считается, что виноград появился на Ближнем Востоке, где его выращивали ещё в древности. Египтяне настолько ценили этот продукт, что даже использовали иероглифы для записи информации о выращивании винограда и производстве вина...