4 недели назад
Какие витамины содержит манго и как они работают?
Манго – невероятно вкусный и полезный фрукт, богатый витаминами и антиоксидантами. В этой статье вы узнаете все о пользе манго, интересные факты о его происхождении, как правильно хранить фрукт, чтобы сохранить максимум полезных свойств, и где его можно использовать. Разберем, какие витамины содержит манго и как он влияет на здоровье. Читайте и открывайте для себя новые грани этого экзотического лакомства! Манго – один из самых популярных экзотических фруктов, который покорил сердца миллионов своим сладким вкусом и сочной мякотью...
Какие витамины в манго?
Манго – это тропический фрукт семейства Анакардиевые, который содержит большое количество витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9) и витамина С, а также микроэлементы (калий, кальций, железо, магний, цинк, фосфор). В народной медицине стран-производителей применяется как кровеостанавливающее, укрепляющее сердце и улучшающее работу головного мозга средство...