Благодаря своим прекрасным вкусовым качествам виноград стал одним из наших самых любимых фруктов. Виноград – важный элемент ежедневного рациона, он не лечит и не заменяет лекарства, но является естественным источником витаминов и минералов, поддерживающих здоровье. САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ВИНОГРАДА 1. Виноград тормозит развитие сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает отложение атеросклеротических бляшек в сосудах. 2. В мякоти винограда содержатся антисептики, обладающие бактерицидным действием, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами...

Виноград, яблоки, манго — чем они полезны, и как правильно выбирать? В каком винограде больше витаминов? Виноград – целая гроздь витаминов на вашем столе: K, A, C и B₆, калий, кальций, магний, фосфор, натрий. Одним словом, это гроздь сладких витаминов на вашем столе. Цвет винограда каждый выбирает в зависимости от вкусовых предпочтений, но если говорить про полезность, то она возрастает именно в такой последовательности: бледно‑жёлтый, ярко‑жёлтый, зелёный, красный, чёрный (чёрно‑фиолетовый). Большевсего витаминов содержится в тёмных сортах...