💊Недостаток витаминов особенно остро ощущается весной. Авитаминоз может проявляться депрессией, тревожностью, апатией, перепадами настроения, ухудшением самочувствия, частыми болезнями, проблемами с кожей и волосами. 💡Основной инструмент в борьбе с авитаминозом – сбалансированная диета и прием специальных витаминных добавок. ❗️Современная медицина и специалисты Доктис предупреждают: не все витамины и минералы сочетаются между собой! Рассказываем, что нельзя принимать вместе и как правильно сочетать витамины...

Одна их моих пациенток обратилась с жалобой на отсутствие аппетита, апатию, сонливость, постоянную нервозность. Она длительное время замечала у себя эти симптомы, и пыталась решить проблему своими силами. Девушка купила в аптеке комплекс витаминов группы В. Но даже через 2 месяца эффекта так и не дождалась, напротив – стала более раздражительной. Плюс ко всему у нее случилась стрессовая ситуация в жизни, после которой ухудшилась память, началась бессонница, постоянные головные боли. Это и заставило ее обратиться ко мне...