Нельзя совмещать холодные и теплые оттенки одного и того же цвета или употреблять молоко вместе с кислыми фруктами – такие примеры несовместимости есть во всем, и витамины не исключение. Некоторые БАДы усиливают положительное действие друг друга при совместном приеме, в то время как соединение других, наоборот, оказывается не только неэффективным, но иногда даже опасным. Если вы принимаете ряд витаминов одновременно или только выбираете, прием каких начать в ближайшее время, то вам будет полезно ознакомиться с разными парами совместимых и несовместимых витаминов, что вы можете сделать ниже...

Все мы любим для здоровья пить витамины ! Но часто даже не задумываемся, что возможно они не совместимы. ПОЛЬЗА ВИТАМИНОВ: Витамин A (ретинол) – замедляет старение, необходим для роста волос, заживлении ран и работы иммунной системы. Витамин необходим для остроты зрения, при его дефиците возникает «куриная слепота» - заболевание, при котором больной утрачивает способность видеть в темноте. Витамины группы B – к этой группе относят витамины B1, B2, B6, B12 и др. Они помогают избежать стресс и укрепляют нервную систему...