Беременность - это прекрасное дело и очень важный период для женщины. Ее тело претерпевает много изменений и требует больше ухода и питательных веществ, чем раньше. В дополнение к правильным упражнениям во время беременности, которые готовят женщину к родам и поддерживают ее в форме, также необходима сбалансированная диета, содержащая необходимые витамины и вещества, которые важны во время беременности. Мы посоветуем вам, какие они есть и почему они нужны вашему организму. Если коротко, то эти витамины - это...

Беременность желанная и особенно долгожданная процесс волнительный и хочется чтоб беременность легко наступила, беспроблемно протекала и ребёнок родился здоровым. В идеале подготовить организм женщины к беременности за 3-6 месяцев. Какие витамины принимать при планировании беременности? Женщины всех стран мира независимо от возраста принимают на этапе непосредственной подготовки к зачатию и до окончания беременности фолиевую кислоту. Стоит помнить, что фолиевая кислота это неактивная форма витамина и лучше для усвоение фолаты...