Витамины - это биологически активные вещества, необходимые для красоты и здоровья волос. Обзор, полезные свойства и как правильно принимать добавки - в материале РИА Новости. Обзор витаминов против выпадения волос Волосы формируются из фолликул под кожей, в которых протекают сложные биохимические процессы, поддерживающие здоровье волос. В частности, витамины участвуют в обмене питательных веществ в клетках, поэтому при их недостатке волосы становятся ломкими, тусклыми и выпадают. При облысении, которое...

Длинные и густые волосы результат долгого и правильного ухода. Выпадение волос — проблема, с которой сталкиваются до 70% мужчин и 50% женщин в течение жизни. Причины разнообразны: от стресса и гормональных нарушений до дефицита витаминов и минералов. Однако правильный подбор нутриентов может значительно улучшить состояние волос и снизить их потерю. Разберёмся, какие витамины действительно работают и как их правильно принимать. Основные причины выпадения: - Дефицит витаминов и минералов — недостаток железа, цинка, витаминов D и B12 нарушает питание фолликулов...