Стоит ли пить поливитамины? Нужно ли сдавать анализы на дефициты? Разбираемся вместе с ученым Алтайского госуниверситета. Весна – время обновлений, когда хочется «стряхнуть» с себя усталость после долгой, темной и холодной зимы. Часто именно весной мы прибегаем к помощи различных витаминных комплексов, чтобы привести себя в порядок к лету. Действительно ли это необходимо? Стоит ли пить поливитамины? Нужно ли сдавать анализы на дефициты? Разбираемся вместе с заместителем директора НИИ биологической медицины АлтГУ, кандидатом биологических наук Валерием Мотовым...

Когда дело доходит до месячных, иногда вам просто хочется покончить с этим и жить дальше. Хотя кому-то начало месячных может показаться безумием, существует множество веских причин для начала месячных. Может быть, у вас скоро большой отпуск, и вы не хотите весь день беспокоиться о тампонах, когда вы в городе, или, может быть, вы не хотите быть капризным и раздражительным на первом свидании. Какова бы ни была ваша причина, можно ускорить приход Матери-природы, но научиться тому, как ускорить наступление месячных, - это не надежный процесс...