Организм здорового человека в большинстве случаев самостоятельно справляется с гриппом и любым другим ОРВИ, поэтому можно ничего не покупать в аптеке, не тратить деньги, а героически пережить несколько дней под одеялом. Кстати, почитать в чем разница между гриппом и ОРВИ можно здесь. Другое дело, что при тяжелом гриппе вопрос "чем облегчить состояние?" не выходит из головы. На это и рассчитана реклама волшебных пилюль и порошков от простуды. Есть средства, которые не действуют против вируса, но избавляют от основных симптомов: боли, температуры, кашля и заложенности в носу...

В каких продуктах содержится витамин С Когда наступает сезон простуды и гриппа, ленты социальных сетей пестреют фотографиями уютных кружек с чаем и лимоном. Ведь пора приступать к употреблению ударных доз витамина С! И в этом действе есть целых две ложных установки. Первая: лимон – источник, богатый витамином С. Оказывается, не такой уж богатый. В одном среднестатистическом лимоне содержится 50 мг витамина С (суточная норма 75-90 мг). Этот витамин разрушается под воздействием высокой температуры...