В возрасте от 45 лет и старше мужчины могут столкнуться с падением уровня тестостерона, которое может привести к таким нежелательным эффектам, как увеличение веса, потеря мышечной массы, недостаточная энергия и снижение либидо. На помощь приходят научно-обоснованные добавки, которые могут поддержать и даже увеличить уровень тестостерона. Но какие из них действительно эффективны? Давайте рассмотрим топ-5 добавок, подтвержденных исследованиями. 1. Д-Аспарагиновая Кислота Д-аспарагиновая кислота (D-Asp) — это аминокислота, которая играет важную роль в производстве тестостерона...

В комплексе, если соблюсти все 5 описанных условий, можно поднять уровень собственного тестостерона чуть ли не в два раза. Причём естественным образом. Тестостерон - главный гормон мужской силы! Причём во всех её проявлениях. Читателям канала и любителям железного спорта известно о нём не понаслышке. В обоих случаях это важный и неотъемлемый гормон для счастливой и полноценной жизни любого мужчины. Независимо от того ходит он в тренажёрный зал или нет. 5 вещей способных поднять уровень собственного тестостерона...