🌿 У меня выпадают волосы. Какие витамины попить? Для начала, как обычно, давайте разберемся в теории. 1. Густота волос - это генетический фактор и витаминами изменить это невозможно 2. Смена волос - это естественный процесс, который наблюдается на протяжении жизни человека. 3. Качество волос может меняться с возрастом и вследствие влияния разных факторов. 📝Ежедневная норма выпадения волос — от 50 до 150. У мужчин чуть меньше 50-100, у женщин — 100-150 в сутки. Цикл роста волос включает несколько...

Густые и красивые волосы являются визитной карточкой любого человека и важной составляющей внешней привлекательности. Кроме того, по их состоянию можно сделать выводы о здоровье человека. Если они выпадают, стали тусклыми и ломкими, значит в организме что-то не в порядке. Причина может быть в нехватке нутриентов, стрессе, хронических патологиях, гормональных нарушениях. Стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов с помощью витаминных комплексов, либо пролечить основное заболевание...