13,5 тыс читали · 1 год назад
Как быстро отрастить волосы: советы трихолога
Волосы растут постоянно, но иногда хочется ускорить этот процесс — будь то из-за неудачной стрижки или желания сменить имидж. Разбираемся, что действительно помогает в этом деле Волосы растут по всей поверхности тела, исключение составляют только ладони и стопы. Человек появляется на свет с 5 млн волосяных фолликул, и лишь около 100 тыс. располагаются на коже головы. Жизнь волоса проходит несколько стадий. Самая длительная — это рост. Созрев в фолликуле, он появляется на поверхности и начинает увеличиваться в длине...
3964 читали · 3 месяца назад
Главный секрет здоровья волос: 5 витаминов и минералов
Как известно, волосы - это периферические структуры, которые получают макро - и микроэлементы самыми последними. Именно поэтому при авитаминозах и истощениях их внешний вид ухудшается первым — волосы теряют плотность структуры, упругость, эластичность, становятся тонкими, ломкими, тусклыми, и в конечном итоге начинают выпадать. Человеческий организм получает все нужные витамины и минералы из пищи, если рацион питания полноценен и сбалансирован (что сложно обеспечить для вегетарианцев и тех, кто придерживается...