2-й триместр считается самым комфортным периодом беременности - обычно вместе с ним приходит прилив энергии, а также приходят неприятные симптомы 1-го триместра. Чтобы сделать этот период как можно приятнее, попробуйте следовать этому списку, что стоит и чего не стоит делать в следующие несколько недель. Что важно делать во 2-м триместре 1. Регулярно посещайте врача Обычно во 2-м триместре приемы назначают раз в месяц, но эта рекомендация зависит от вашего здоровья и других факторов. 2. Пройдите...

Витамины для здоровой беременности: какие нужны по триместрам, как выбрать С самого раннего этапа беременности лечащий врач настаивает на приеме витаминно-минеральных комплексов. Многие женщины удивляются, почему, ведь у них полноценный рацион, богатый фруктами и овощами. Оказывается, здорового питания недостаточно и, как показывает практика ведущих медиков, уже с первых дней организм беременной испытывает нехватку трех и даже более нутриентов! И это при самом лучшем питании… Какие же витамины и...