Беременность – это крайне сложный процесс, заложенный в любую женщину самой матерью природой. Вместе с этим процессом приходят некоторые сложности, появляется тошнота, нужно придерживаться определённого питания, корректировать программу тренировок и так далее. В общем, нюансов предостаточно и всё это делается для того, чтобы ребёнок родился здоровым и умным. Именно поэтому мы и хотим Вам расскажите какие витамины для беременных лучше пить в 1, 2 и 3 триметре. Список составили небольшой, потому что выделили наиболее достойные и сравнительно доступные варианты...

Витамины для беременных по триместрам 3 триместр Физиологическая потребность в каждом витамине и минерале, НО Повышенная потребность во всех витаминах и минералах, но критически важен холин ещё больше, чем во 2 триместре. Так же особенно выделяются в потребности В1, В2, В5, С, Д, железо, марганец, медь Рассмотрим детально каждый, который критически необходим в данный момент 🔹В2 Недостаток В2 часто у женщин с повышенным риском преэклампсии (это Повышенное давление, отёки/задержка воды, белок в моче, тошнота и рвота, головная боль, снижение диуреза, отдышка)...