Причиной невроза, ВСД является так же недостаток витаминов, в том числе и витамина С. Наш организм совершенно не вырабатывает этот витамин, поэтому его можно получить с помощью продуктов либо препаратов. Какие же продукты богаты витамином С?! 1. Конечно же, на первом месте фрукты желтого, оранжевого цвета. Это апельсины, лимоны. 2. На втором месте по кол-ву содержания идет всем известный шиповник. Лично я настаиваю его в термосе и пью как чай. 3.Третье место я бы отдала черной смородине и клубнике...