Причиной невроза, ВСД является так же недостаток витаминов, в том числе и витамина С. Наш организм совершенно не вырабатывает этот витамин, поэтому его можно получить с помощью продуктов либо препаратов. Какие же продукты богаты витамином С?! 1. Конечно же, на первом месте фрукты желтого, оранжевого цвета. Это апельсины, лимоны. 2. На втором месте по кол-ву содержания идет всем известный шиповник. Лично я настаиваю его в термосе и пью как чай. 3.Третье место я бы отдала черной смородине и клубнике...

Почему сейчас все активно обсуждают, какие таблетки принимать при неврозе? Дело в том, что когда человек сталкивается с проблемой невротического характера, первое, что он чувствует - это различные дискомфортные ощущения, симптомы. То есть у него возникает сердцебиение, головокружение, бросает то в жар, то в холод, появляется покалывание, сдавленность в груди. И как любой нормальный человек, он сразу думает, что это - проблема со здоровьем, и обращается, собственно, к врачам. Приходит с жалобами, ему назначают какие-то обследования, анализы определенные...