Климакс – это период в жизни женщины, который связан с постепенным снижением уровня гормонов эстрогенов в организме. Это может привести к различным симптомам, таким как приливы, бессонница, нарушение эмоционального состояния и т.д. Витамины могут помочь справиться с некоторыми из этих симптомов. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины пить при климаксе. Витамин D Витамин D является важным для здоровья костей, но он также может помочь справиться с некоторыми симптомами климакса. Исследования показали,...

С наступлением менопаузы у многих женщин возникают самые разные проблемы. Кого-то больше всего беспокоят приливы, нарушения сна, нестабильность настроения, Другие отмечают резкое ухудшение качества кожи и т.д. И многие женщины решают, что все дело в нехватке витаминов. Что нужно пропить курс, и все пройдет. Как правило, витаминные препараты покупаются по советам подруг, либо женщина покупает тот продукт, который часто видит в рекламе. Многие подписчицы просят меня в комментариях посоветовать хорошие витамины...